Personal Training beschreibt eine sehr individuelle Sport- bzw. Gesundheitsmaßnahme, die von Individualität, Exklusivität, Effektivität, Flexibilität und Vertrauen geprägt ist.

Hierbei ist ein sehr hoher Betreuungsschlüssel maßgeblich verantwortlich für die Qualität des Trainings, denn eine oder sehr wenige Personen werden von einem entsprechend qualifizierten Trainer betreut. Dadurch kommt es zu einer optimalen Betreuung der einzelnen Personen.

Nun haben Sie auch bei uns im Fit & Aktiv die Möglichkeit, Einzelstunden als persönliches Training zu buchen. Unser Personal Trainer Lukas Mühlhaus beräts Sie und findet gemeinsam mit Ihnen einen Termin. Darüber hinaus können Sie Ihr Training im Milon und ExtraFit Zirkel durch exklusive Personal Training Kurse ergänzen.

In kurzen, intensiven Einheiten mit individuellen Themen schwerpunkten wird sich Lukas Mühlhaus um maximal drei Teilnehmer kümmern.

Im Fokus: Immer Sie, Ihr Training und Ihr Erfolg! Zu unterschiedlichen Zeiten haben Sie die Möglichkeit, ganz unverbindlich an einer Einheit teilzunehmen.
Kein Vertrag, keine versteckten Kosten.

Eine Mindestanzahl für eine Einheit gibt es ebenfalls nicht. Wenn Sie alleine da sein sollten, findet das Training trotzdem statt und Sie genießen die volle Aufmerksamkeit und Kompetenz des Trainers.