Neu im Fit & Aktiv Studio: Präventionskurse mit kostenfreier Testphase
26. Juni 2017
Tag der offenen Tür im Fit & Aktiv am 18.03.2018
7. März 2018Tai Chi Workshop: „Wecke das Qi“
Sonntag, den 26.11 von 10.00 -12.00 Uhr
mit Rita Hügel
In diesem Workshop möchte ich die Teilnehmer anhand einfacher Übungen mit dem Wesen des Tai Chi bekannt machen. Das Erleben des Wechselspiels zwischen Anspannung und Entspannung, sowie der fließende Charakter der Bewegungen stehen dabei im Focus. Die beruhigende und zentrierende Wirkung dieser besonderen Bewegungsform wird uns anschließend durch den Sonntag begleiten.
Location: Gruppenraum des Fit & Aktiv Studios
Beitrag 20,- € pro Person/10,- € Euro für Vereinsmitglieder des TV Refrath
mit Rita Hügel
In diesem Workshop möchte ich die Teilnehmer anhand einfacher Übungen mit dem Wesen des Tai Chi bekannt machen. Das Erleben des Wechselspiels zwischen Anspannung und Entspannung, sowie der fließende Charakter der Bewegungen stehen dabei im Focus. Die beruhigende und zentrierende Wirkung dieser besonderen Bewegungsform wird uns anschließend durch den Sonntag begleiten.
Location: Gruppenraum des Fit & Aktiv Studios
Beitrag 20,- € pro Person/10,- € Euro für Vereinsmitglieder des TV Refrath
