POUND verwandelt Workouts in Fitnesskonzerte, Musik in Bewegung und verwendet Ripstix, leicht gewichtete Übungs-Drumsticks, um das Trommeln in ein hocheffektives Ganzkörpertraining zu verwandeln. Mit diesen leichtgewichteten Zusatzgeräten und einem Trainingsformat für Rockstars jeden Alters ist POUND eines der zugänglichsten und süchtig machenden Gruppenfitnessprogramme der Welt.
Ab November könnt ihr POUN bei uns im TV Refrath kennenlernen. Unter der Leitung von Lena Ottersbach findet der Kurs immer donnerstags von 18.00 – 19.00 Uhr im Bürgerzentrum Steinbreche statt.
Hier könnt ihr euch anmelden: https://tv-refrath.de/tv-refrath/erwachsenen-kurs-anmeldung/
